你是否到了戒色厌倦期？

1，戒色厌倦期。不管做什么事，都会有厌倦期，即使你刚开始对它有多么大的热情，兴趣。无可否认，戒色也有厌倦期，这个出现的现象可能是放松警惕。更严重一点会产生厌倦情绪，不仅学习戒色文章出现厌倦，连解答问题也会出现厌倦。这个我在今天才知道，回顾以往的一些天，刚开始那个时候，我经常逛戒色吧，回答戒友问题，到现在一天可能就来看一两次，有些戒友的提问我甚至都不怎么想去回答，这可能就是描述的戒色厌倦期。只不过还没到不想看戒色文章的程度。
2，学会激励自己，有负面情绪，破戒心理，无聊等等想要破戒，或者是觉得自己不自信。这些负面情绪可能都会造成最后的破戒，我们要在这些情绪出现的时候鼓励自己，看自己已经坚持了这么久，自己并没有那么差，给自己点信心。
3，多汗。这个我之前出现的很普遍，主要是脚汗，我也不知道什么原因，不管是冬天还是夏天，每天晚上脱了鞋肯定把鞋垫拿出来晾，否则第二天穿上去就很凉。前一段时间我还有出现汗脚的现象，这几天发现好像好了很多。
4，视力问题。身体出现症状后，经常能从眼睛反应出来，伤了肾气后，眼睛会暗淡无光，无神呆滞，眼球混浊，出现血丝。这种在过度劳累后也会出现，一定要注意休息，并且保持戒色。视力下降的原因中SY虽然不是直接原因，但是很多时候SY过后眼睛出现恍惚，这种就要注意。坚持戒色养生，眼睛也会恢复明亮，也会更有自信，身体会更有魅力，别人很容易会感受到你身上的这些变化，因为一个人的气质从内而外的散发。
今天是打卡记录26/28天。觉得比昨天好很多，没有看擦边，心魔也没那么猖狂，发现这些变化还是主要源于管得住自己的手机。

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