求经验啊各位

发表于 4 天前

救救我吧，我感觉我快噶了！

发表于 4 天前

如果不介意的话，你可以把问题陈述出来，看大家能不能帮助到你。

发表于 4 天前

可以看下寿康宝鉴的

发表于 4 天前

uu们，我还有点遗j

发表于 4 天前

我有一个好方法

发表于 4 天前

精品贴戒为良药每天看听，反复领悟其中的精髓，自能靠你自己救自己，坚持✊

发表于 4 天前

建议您多学习戒为良药不要有极端思想

发表于 4 天前

大家说我今年21了现在戒还来得及不

发表于 4 天前

戒色就得先把所有h源全部删到找不到，21戒色肯定来得及，平常多学习戒色知识提高觉悟，最好每天都看，觉悟上去了才能不破戒，平常注意念头要保持干净，可以念断念口诀并且按照断念口诀去做，也可以憋气，时间量力而为，也可以用呸功，把念头呸出去，加油戒，平常一定要好好孝敬父母，有能力一定要多行善，自己好好断恶修善才能彻底戒除邪淫，加油啊，平常做好养生，有空可以练八部金刚功或者站桩帮助身体恢复，身体虚练不了八部金刚功的话可以练净髓动功帮助身体恢复，找不到视频可以私我，这些对遗精也有帮助，遗精也可以多做固肾功，晚上睡觉可以用吉祥卧，加油戒啊，一定会越来越好的，加油

发表于 4 天前

加油，删除黄源，读读戒为良药

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