鲁太多了，导致同学都笑我老

撸多了导致容颜衰老啥时候才能回来，上初 2 时就开始手淫，那时也不懂事， 几乎天天撸，前几天看初中毕业照上的照片整个人就跟没魂的似的 现在高三了， 手淫有时就叫频繁，在学校不撸，在家撸的较多 现在明显感觉到身体吃力了，
面容衰老 刚 18、19 岁就有抬头纹了，这啥时候能养回来啊？得多长时间？

多高多重现在，看不到图像

这么点破事，别人都是灰飞烟灭的症状

知道了吗，有因必有果，xy果报真实不虚，更惨烈还在后面，多学习圣贤文化洗净自己内心，恒久力行善事是恢复健康的根本，推荐你多读了凡四训，怎样把sy丢失福报积攒回来

加油加油

你这个年龄还好，很多前辈都是在高中，大学戒色养生的，当然越早越好，
比如戒者录里面很多
加油！只要你彻底戒色，每天早睡早起，散步，肯定会好起来的！

别问什么时候，问自己能不能坚持到，改变的时候。

你还年轻，戒个一年就恢复过来了，但是不可再犯，这个习惯会把你精气神都耗没了啥也做不了，一个人连精气神都没了等同于废物了，所以坚持戒邪淫，是非常重要的！

小兄弟，要恢复想快，就学习养生知识，早睡早起，锻炼身体，做有痒运动

没到频繁遗精问题就不大，一百天出效果。你要对自己负责 ，不然像我这样很难改变了我23岁症状严重，特别是频繁遗精滑精，掉头发，虽然戒了两百多天恢复特别不好。我喝中药不能吃重盐重味，喝酒，所以没有去单位聚餐，领导还说我不合群，亲戚朋友给我介绍对象也是拒绝，哑巴吃黄连，有苦说不出。每次遗精都想破罐子破摔。别像我，等自己的人生到了关键阶段身体垮了才戒。去看中医，中医说我脾肾虚，湿热内蕴，淤堵，无法自行恢复了，医生讲了半小时，要多运动但别出太多汗，还要少吃辛辣刺激，重盐重料，肥油腻和甜食，冰冻的东西千万别吃，还有就是晚上十点必须睡觉别熬夜早睡早起，少吃肉，还有是西瓜少吃，大寒食物。一定要好好忏悔，好好学习好好孝顺父母多行善，戒除坏习惯