戒色第80天打个卡

戒色80天记录一下戒色情况，戒色第一个第一个月开始的时候感觉身体特别 好没啥症状，到月底欲望就来了，特别想sy看黄，在床上翻来覆去的睡不着，这个阶段特别艰难，开始不懂怎么快速断念，全靠意志力撑主，大概五六天欲望消退，算是渡过了第一个难关。第二个月开始的时候戒断反应就来了，最开始的是腰酸背疼，腰特别酸，还上火，然后就是失眠，连续一个礼拜睡不着人都快疯魔了，这时候脸色又黑又暗又发黄，整个人看起来都是那种很不健康的，脾气还暴躁的很，而且欲望又不断的起来想sy，整个人都在奔溃边缘，当时不懂这是戒断反应，开始怀疑戒色的问题，后面上贴吧开始学习知识才知道这是戒断反应，开始吃药辅助身体恢复，第二个月算是最难熬的一个难关，幸好自己下了很大决心，领悟了戒色的真正方向，不然就破戒了。第三个月开始戒断反应开始慢慢没有那么严重了，腰酸和失眠都好了不少，脸色也开始恢复红润了，我相信戒色一定会成功的，加油
。

加油加油，突破百日

五六天欲望才消退？？是不是第一天很猛，后面几天就隐隐约约的啊

加油

继续加油，越来越好

百日了
，下次就半年和一年了

一样的，戒色100天左右了，人感觉精神饱满，一天到晚都精力充沛，继续坚持，加油！

加油，兄弟，看好你

加油

加油吧友多看看戒色文章