对想要戒色却戒不好的戒友说的话

为什么想要戒色却戒不好？这是一个很重要的问题，一个必须思考的问题。
我认为有三个方面，一是见地，也就是对戒色的认识方面。二是修证，对知识的实践方面。三是行愿，一定的目标和未来的方向。
这三个方面，不管去掉哪一块，都是强戒，都是借助外力和不稳定的力量戒色。
戒色要先发一个心，想一想自己为什么要戒色，应该怎么戒色，这就是戒色的初心和行愿。
很多人之所以没有戒好，就是第一个心不正，第二个执行的时候，期望太高，戒色阻力太大，还没开始，就已经消耗了大量的力量。
如果你戒了两三百天，觉得生活失去刺激和快乐，想要重新邪淫，恢复原始的状态，这都属于戒色未成功。
这只是在天数上达成希望，不是在整个的身心层面实现飞跃。就是说，戒掉的只是sy，而不是心淫。

见地，修证，行愿，三个方面要反反复复地来，不断地改进。
坚持做戒色笔记和戒色日记，笔记是记录戒色知识的，尽量让自己的戒色形成体系，生活形成习惯，才不会到处都是阻力。
日记是对自己发生的变化进行记录，生活方面的改善，心灵方面的进步，身体方面的情况。

感谢楼主分享给大家，一起加油，修善修德，坚持下去

很多人都只是记录天数，得过且过，欲望来了，自己又没有定力，破戒之后就不断懊恼。
归根结底，你没有下功夫，可能你的认识水平到了一定程度，知道色情是错误的，知道不能碰，但是，你只是在欲望休眠期的时候坚持了一下，还没跳出魔网。

更不用说，认识水平不够的，自以为功夫高，定力高，执行力强。
没有这回事，淫是根植在人身上的东西，不是其他方面好一些，这方面就可以一蹴而就。
在没有认识危害，没有认识到到底为什么戒色之前，戒色都不算成功，随时处于危险的边缘，只是契机没到。

只有养成许多良好的习惯，才算是戒色的进阶，只是戒个sy，心淫都没戒掉，不彻底。
扪心自问，如果有特别好看的人诱惑你，你能抵制诱惑吗？
生活习惯好，心灵上的原则也必不可少。

戒色阻力大的问题，很好解决。我们很多戒友，只是得过且过。sy之后昏昏沉沉，整天浑浑噩噩，戒色也没有进步，掉入死循环里面。
不要把敌人想得太过强大，你只需要每天告诉自己，今天看一页戒色的书，做一下笔记，开始的阻力很小，后面就能一点一点地做上去。

网易云音乐搜戒为良药多听，多学习，加油

所谓的戒sy其实质就是戒脑浆骨髓流出来。其实肾精就是脑髓和骨髓的其中一种形态，我想我们普通人不会为了娱乐故意把脑髓射出来吧。我想有一部分戒友之所以没有戒掉的决心还是因为没有真正明白真相（没有深刻体会到真相）。

戒色首先就是要调整心态，不可操之过急，稳定的心态对戒色非常重要，加油，多多吸取正能量