好像阳wei了

今年24岁，在读研究生。从初中开始

首先最最重要的还是戒除xy（一定要通过学习戒s文章，提高自己道德素养的方式戒除），其次就是学会养生，你可以去公众号搜索相关的，主要还是要养成一个好的生活习惯，当然放平心态也很重要。做到这些后，身体恢复就指日可待了，加油！

你的身体时时刻刻都在保护着你
有的人阳痿了，他很恐惧，想尽一切办法让自己勃起。但是他错了，阳痿就是身体的保护机制在运作。因为你肾气不足了，身体就停止了勃起这个功能。因为你不能再用这个功能了，再用就是透支肾气，透支肾气就是透支生命。大家都知道古代皇帝大多数都很短命，就是因为纵欲过度。
所以阳痿是身体启动了保护机制，强制不让你勃起，不让你有男女性行为。但是如果这个时候你还手淫、意淫什么的，那都是透支生命。你付出的代价是生命。
所以，如果你阳痿了，你就应该接受现状，暂停一切性行为，好好养身体，让身体好好修复。身体修复好了，勃起的功能就会恢复。如果没恢复，那说明你的身体还需要休养生息。
所以千万不要跟身体对抗，身体要你休息，你非不休息，非要纵欲，那就是逆天而行，结果会很惨。顺应身体的反应，因为身体在采取强制措施保护你，不让你做伤害自己的事。

坚持戒色养生积极锻炼身体！多做正能量的事！加油！

这也没啥可建议的，完全戒除。一点一点慢慢戒除，把自己心里面沾染上的坏的东西都清理掉了。心干净了，啥毛病也就都好了。
可以多读《寿康宝鉴》，建立正确的知见。

加油，多学习文章

小兄弟，阳痿了是身体对你发出的警告，在告诉你不能再撸下去了，所以赶紧戒掉把，邪淫真的是没有下场的，只会让自己走向毁灭。戒色真的就是自救和重生，就是在拯救我们自己的灵魂和身体健康，一定要用心的去戒色，多去看看飞翔前辈写的【戒为良药】多去了解手淫和意淫的危害，让自己能够早日醒悟过来，不要再去看黄和意淫了，我们一起加油，争取戒出更好的自己

分享一下自己的戒色经验吧，希望你能用上！
戒色第一步可以先从学习做起，你首先要掌握戒色的方法和原理才能戒的久，飞翔师兄的戒为良药建议先读一遍！另外既然要戒色，就要彻底断除H源，包括擦边视频和清纯图片，都是女色！一定要小心！全部都删掉！另外就是做好每天的复盘总结，包括学习情况和戒色状态，包括哪些方面做得好，哪些方面还不行的，要如何改进！一定要去认真总结分析，这样你才能进步的更快。除此之外，戒色初期破戒是很正常的事情，去认真分析总结破戒的原因，争取下一次不在同一个地方摔倒！最关键的是总结分析不能就是忍不住所以破戒了，你如果每次总结都写这个那你一辈子都戒不掉，比如是不是独处时间太长！是不是早上赖床！是不是晚上不自觉睡觉yy了！一定要分析到位！至于具体的解决方法，独处破戒就不要让自己呆在家里，白天多出去走，下雨或者累了就去图书馆，反正不要在家，早上赖床破戒那就早睡早起！防止这种情况的发生，晚上容易yy那就把复盘总结和学习时间安排在睡觉前，提高自己的警惕性，降低破戒的几率，这都需要你自己一点一点积攒经验。另外前期来欲望就十指梳头法，饭也不要吃太饱，适当的饥饿也可以压制欲望。这些内容在戒为良药里都有提到，更不用提锻炼、养生、观心断念一类的，你不去学习，不去把这些东西变成自己的戒色意识、戒色习惯，那就别想能戒掉！一定要明白这一点，加油，相信你一定可以！

加油戒，慢慢来

您的遗精问题没有做过固肾功和提纲吗？这些问题很多师兄都问过的，都是有解决办法的，建议都去看一下相同的案例
勃起不坚的根本问题就是要戒色了，这是身体的自我保护意识，您再不戒色只会越来越差，希望您戒的越来越好，恢复身体健康，戒色不动摇是根本！