没欲望了好像

那天一直在想一个问题之后连续破了两发 之后好像没有了欲望一样（还是有一点的）但不强烈 对旁边的女生都没有了非分之想 持续了几天 好像贤者模式的plus版一样 虽然有时想到那些也会立 但欲望真的点不像之前的那样强大 强烈 对性也不那么感兴趣了 以前不是这样的 谁能告诉我怎么回事 谢谢

可以理解为身体自保。别去耗泄了，真的得把这坏习惯给改掉。

这有什么意义吗？破戒就是破戒，就是失败，一次撸太狠，欲望休眠期就多几天这不是很正常的事吗

这种情况可能是由于过度焦虑和压力导致的。当你一直在思考一个问题时，你的身体和心理都处于紧张状态，这可能导致荷尔蒙失衡，从而影响性欲。此外，连续破了两发之后，可能会让你感到沮丧和失望，这也可能对性欲产生负面影响。在这种情况下，建议你采取以下措施：1. 放松身心：尝试进行深呼吸、冥想或瑜伽等放松身心的活动。这些活动可以帮助缓解压力和焦虑，有助于提高性欲。2. 调整生活方式：保持健康的生活方式可以有助于提高性欲。例如，保证充足的睡眠时间、饮食均衡、锻炼身体等。3. 寻求支持：与朋友、家人或专业人士交流，分享自己的感受和困惑。他们可以提供支持和建议，帮助你应对这种情况。4. 避免过度自责：尽管你对这种状况感到内疚或不安，但不要过分自责。每个人的身体和心理都有一定的自我调节能力，你可以通过上述方法来改善自己的情况。5. 如果以上方法无法缓解你的问题，建议咨询医生或专业的心理咨询师。他们可以评估你的具体情况并提供更具体的建议和治疗方案。总之，戒色是一个长期的过程，需要耐心和坚持。如果你遇到困难或疑惑，请不要过于担心，可以通过上述方法来缓解自己的问题。同时，也要注意保持良好的心态和生活习惯，以维持身心健康。

这个很好理解 就等于是你 刚刚吃饱饭 然后你在看到任何好吃的你都不想吃 因为你肚子已经饱了 需要消化 那sy以后也会有那么几天是贤者模式 因为已经发泄过了  但是这种情况 大概过了一个星期左右基本上就会卷土重来 一定要小心 可以看看戒色吧学习 或者戒色文章

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怎么缓解啊

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