为啥明知道sy有危害但还是忍不住去sy

搞不懂

因为欲望上脑了

戒色说白了，就是观心断念，内绝对快刀斩乱麻，断念，外拒绝任何擦边黄。

多看手艺危害案例，了解的越深，戒色决心也越大

上瘾啊

戒色决心还是不够，多看看戒为良药！

频繁手淫可能会对身体健康产生一些负面影响。但是，要戒除手淫需要耐心和毅力，因为这种习惯往往源于内心的冲动和欲望。如果你发现自己无法控制自己的手淫行为，可以尝试以下方法来缓解：1. 转移注意力：通过参加体育运动、学习新技能、与朋友交流等方式来分散注意力，减少对性行为的关注。2. 培养健康的生活方式：保持充足的睡眠、健康的饮食、适度的运动和良好的心理状态，这些都有助于减轻身体压力和焦虑情绪。3. 寻求帮助：如果以上方法无效，可以考虑咨询专业的心理医生或性健康专家，他们可以提供更具体的建议和治疗方案。最重要的是，要认识到手淫是一种正常的生理现象，不必感到内疚或羞耻。但是，如果这种行为影响到你的日常生活或者导致身体不适，就需要采取措施进行干预和调整。

楼主这发言就是戒色还没入门。戒色入门的标志就是学会观心断念，拿起自己的觉察之剑。楼主这发言表示还只会盲戒强戒。真正的戒色是一场念头之间的战争！

楼主可以点我头像看我戒色经历贴和当世三大废人方式那个帖子以及下面的跟帖，可以点只看楼主更方便看。希望我的戒色经历贴能帮到你少走弯路

因为邪淫是有瘾的啊。