#微信看病卖药是假的#第一赛季:不知多少次重来了，先定个短期目标，第一赛季目标7天。

这次一定要坚持7天，下面讲讲我的故事吧，本人245岁，反复在破解的边缘横跳，戒了破，破了戒。本人是从初三开始接触到，那时候同学夜晚都在干那个，我都不相信（从小基本没有性教育）那玩意不是用来嘘嘘的嘛，然后我上铺的兄弟就很仔细给我讲了手淫的科学普及，当天夜晚我就偷偷尝试，不试还好，一试就是9年的万丈深渊，由于是初升高接触的 那时候也才刚开始，如愿的考上了县里面的重点高中，到了高中住宿，基本每天都会趁室友们慢慢睡着之后偷偷来上一次，有时候还需要它来助眠，渐渐地我上课的注意力就越来越不集中，有时候会对着班里好看的女同学和老师意淫，人也越发的变丑和变胖，导致高考就只考上了一个三本，大学更是放飞自我，肆无忌惮，尤其是发际线越来越高，天天一脸衰气，毕业了参加工作，也因为这个导致工作上缕缕被领导批评还了几次工作，都不顺心，于是我开始锻炼身体跑步，确实比之前有所改善，之间也顺利找到属于的另一半，但是每次运动完都会安慰自己没事啦就一次，陷入飞翔老师所讲的破戒循环中，所以从今天（2025.3.12）重新开始打卡，为了我自己和自己的对象，和吧友们互相监督。#精气神#  第一张是撸最严重的时候，我发誓要重回第二张（开了些美颜）照片的状态。【图片】【图片】

加油

把脸上的邪气调理去掉，就容易戒了

加油

学点看相呗，
当你真的从面相解读出来，连意淫都会让你气色、面相变差，显示种种不好的时候，你会很谨慎的对待自己心念、言行。
反之，种种善念、善的言行，会让气色、面相变好。
你会知道怎么办的。《潇湘识人相法》买来看看。
君子之所以做君子，他很乐意的，毕竟对的事情会带来好结果，不对的事情会带来大麻烦，从长远看，10年、20年……一定是这样的。并且两者是天差地远。
自己多想想20年后的事，短期的诱惑从长的时间看不值得。

加油

好好戒，做日课

建议楼主避免容易勾起欲望的诱因，比如喝酒吃荤，沉迷网游，接触黄源，熬夜久坐等等，这些诱因断掉了，欲望也会变淡很多。

加油

加油，加油，加油。坚持下去。