有没有什么办法减少遗精啊

我戒了135天也没破过，也没看不良视频，这周遗精3次了我都快郁闷死了，我想不出哪里出错了

我一般侧着睡，好像很少有

固肾功，吉祥卧

可以试试念诵 南无阿弥陀佛海会 八字佛号恢复精气神 也可以念诵南无地藏王菩萨恢复精气神和健康

戒，马上努力戒，加油戒，赶紧拼命的戒

加油，别想他，不算破解

试试固肾功、吉祥卧。
记录一下遗精情况，总结一下是什么因素导致的，注意避免各种遗精因素

这太频繁了，去看看中医吧，频遗止不住遗出一身毛病

对照遗精因素表找找原因

飞翔版固肾功每天最少100下，找到拉伸感