纵欲导致勃起不坚中途疲软如何自救

从小就爱出汗，容易盗汗，网上查是阴虚的症状。手活儿是从高二开始的，当时学习压力太大了，就想着发泄一下，结果一发不可收拾。五年手活儿史，频率大概2天一次，目前大三20岁，h片观看过多导致反而到了第一次房事的时候提不起x欲，当时出现bo起困难，bo起不坚，中途疲软，doi时刚准备进去就疲软了，心有余而力不足。目前不摩擦刺激弟弟单靠yy很难勃起，必须靠外界刺激才能勃起，bo起之后软的也很快，无法达到很好的硬度。距离上一次doi已经一个半月了，期间我只手了一次，没有过doi了。总的来说戒色的意志力还是比较坚定的，后面能一直坚持下去。晨bo良好，几乎每天早上都有，每次都可以完全充血硬度很好，但是晚上就无法达到这个硬度。偶尔出现漏尿、尿频、尿急的情况，之前在男科医院治疗过几天，被诊断为前列腺细菌感染发炎而导致的压迫血管bo起供血不足，花了不少冤枉钱治疗无果后看了正经医院，医生说我20岁恢复好就只开了几天的治疗前列腺炎的西药(叫西什么宁？)，吃完后也没有明显改善。目前已经服用了接近一个月的六味地黄丸，盗汗的问题解决了，但是bo起和硬度的问题还是没有好转。小弟恳请各路大神给出宝贵的建议呜呜

恳求各位大佬大神给出宝贵建议，小弟一定认真听讲虚心接受！

多多学习戒为良药   要戒了

不要吃六味。吃金匮

算有点重的，精索估计也有了，得注意，可能以后影响生育。
这个问题只能戒恢复，而且估计得一年。吃药是这样的，吃了后你欲望大，没注意又耗泄了，上补下漏没用。所以前提是戒掉。我们没让你当和尚，你现在不戒，以后怎么结婚生孩子？
每天运动一下，不要大汗，伤阳。孝顺父母，sy算亏孝。
瘾很大，有lp，看看秦东魁戒邪淫的视频。

症状要恢复起码要一年呀，你想想你手淫了几年，现在才一个月你就想好，这不是不劳而获吗？戒色是场持久战，耐心点，不要急功近利

不要乱吃药，好好戒色养生比什么都强

加油啊

最好不要吃六味地黄丸了，我之前也是盲目的吃，结果频遗非常严重。虚不受补，静养才是正道!戒色有个过程，不能太着急。

首先，要明确的是，戒色和恢复勃起功能需要综合治疗。除了减少手淫次数外，还需要注意以下几点：1. 调整生活方式：保证充足的睡眠时间，避免过度劳累和精神压力。同时，要注意饮食清淡，少吃辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素的食物。2. 加强锻炼：建议进行有氧运动，如跑步、游泳等，以增强体质和提高性能力。3. 寻求专业帮助：如果以上方法效果不佳，可以考虑咨询医生或专业的心理医生进行治疗。他们可以评估你的身体状况和心理状态，制定个性化的治疗方案。4. 注意精神调养：避免焦虑、紧张、抑郁等负面情绪的影响。可以通过听音乐、读书等方式来调节心情。最后，要坚定信心，相信自己能够恢复健康。同时，也要保持积极的心态，不要轻易放弃。