自制力的本质是什么？怎样才能变得自律？

发表于 2020-3-15 12:35:49

每天多学习接触积极向上的东西邪念自然会散去，也就不会再有看黄片的思想了

发表于 2020-3-18 20:56:11

把所有黄源都删除，学习戒色文章，提高觉悟，练习断念

发表于 2020-3-22 23:05:49

加油，下定决心戒，戒色养生........多练习断念.....断念非常非常重要...

发表于 2020-3-25 05:47:19

保持避色如避箭、畏色如畏虎的心态，才能出淤泥而不染。

发表于 2020-3-28 01:49:50

好好戒色主抓断念，加油加油我们一起努力！

发表于 2020-3-31 06:44:01

看戒色文章，学习戒色知识，按照戒色文章说的去做，去坚持。

发表于 2020-4-5 13:46:10

先断念，想看黄，想撸一发的念头通通断掉！

发表于 2020-4-8 14:10:22

好好戒下去，把养生做好，你自己的肾气满了才能恢复，才有用，加油

发表于 2020-4-11 00:06:57

加油，下定决心戒，戒色养生........多练习断念.....断念非常非常重要...

发表于 2020-4-17 14:17:05

加油啊朋友！别忘记学习戒色文章，戒色的好处不止一点点

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