自制力的本质是什么？怎样才能变得自律？

发表于 2020-5-12 20:02:26

重要的是觉悟和断念能力决心再大等欲望来了一样会破戒

发表于 2020-5-13 16:09:47

保持警惕可以让你躲过很多不必要的麻烦和诱惑

发表于 2020-5-15 08:28:04

对了，从今天开始就跑步了，每天都要打卡签到

发表于 2020-5-16 04:33:08

加油，保持警惕，多看戒色文章多做戒色笔记提高觉悟。

发表于 2020-5-17 11:49:18

刚刚精虫上脑了，被我克制下去了

发表于 2020-5-18 19:09:02

后天就开学了好害怕，马上就和六个人共处一室四年了，好害怕，我自己独居了四年，

发表于 2020-5-19 17:28:14

看看别人吧，别人正在那里拼命地做事，而你却在这里拼命地抵抗手淫，哈哈哈。

发表于 2020-5-20 13:31:52

戒色第一步就是远离黄毒不要等到症状大爆发了在回头

发表于 2020-5-21 11:51:30

秒断，心魔趁我不舒服的时候对我进攻

发表于 2020-5-22 12:30:19

不要一直呆在床上，找事情做，这样才能活得更好

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