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打败焦虑的最好办法,就是去做那些让你焦虑的事情。—...

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lantian 发表于 2020-5-22 02:26:51 | 显示全部楼层
一定要加强断念实战 这是戒色成功关键
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wgh1982 发表于 2020-5-23 05:19:39 | 显示全部楼层
对了,从今天开始就跑步了,每天都要打卡签到
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ouweixian 发表于 2020-5-24 04:51:46 | 显示全部楼层
断念,看清色情片本质
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lu760815 发表于 2020-5-25 04:22:46 | 显示全部楼层
我痛恨手淫,心魔,你就****,我不会和你下棋了,我要把你虐成渣渣
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戒友之家 发表于 2020-5-26 03:59:54 | 显示全部楼层
多看戒色文章、知识,多念口诀,多多累计,提升自己戒色等级.
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c5127289 发表于 2020-5-27 04:37:17 | 显示全部楼层
加油!持之以恒戒下去!
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tianzhice 发表于 2020-5-28 05:14:57 | 显示全部楼层
说的太对了,稳定戒色五年,突然就破了,就是因为不学习了,警惕放松了。
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313293299 发表于 2020-5-29 17:02:22 | 显示全部楼层
一定要学习如何戒色,不要盲目的去戒色,这样子很容易陷入误区
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semion 发表于 2020-6-1 05:43:29 | 显示全部楼层
滚蛋,心魔,想来进攻我,那是不行的,刚才无意的么了一下子jj,然后就立马起床了。
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红尘摆渡 发表于 2020-6-2 21:04:12 | 显示全部楼层
每天坚持学习戒色知识,不然很容易被心魔所乘,很容易破戒的。
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