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何为正念

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丰翼的鹰 发表于 2019-12-24 22:36:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

何为正念
问:法师你好,弟子不太清楚什么是正念,怎么提高正念,望开示,阿弥陀佛 答:念者,铭记不忘,内心有深刻的印象。 念会有一种力量,拉着我们的心不乱跑,譬如开车去某地,内心有目的地,沿路上看见风景或岔路,也不会停下来或拐弯。 正念,就是把正确的、智慧的道理摆在心里,用以指导自己的行为。

提高正念有三个关键:


一、多听闻。听闻正法的目的就是为了让我们熏习念力,听了之后要记住,如果听了之后都忘了,那就形不成念力。
二、要时时反观自心,注重自己的心念,而非把注意力都放在外相上。
三、需要一个外在的环境。靠自身的能力去提策正念是不容易的,平常我们散乱、烦恼时,想提起心力根本提不起来,但如果在一个良好的环境中或者有善友帮助,就比较容易转过来。




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hnwxyxt 发表于 2019-12-25 19:43:56 | 显示全部楼层
破戒像个无底洞 越走越深 直至最后身体被抽干
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pangjunlong 发表于 2019-12-27 05:12:02 | 显示全部楼层
天作孽犹可违,自作孽不可活!悬崖勒马为时不晚!
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做个好学生 发表于 2019-12-28 12:53:32 | 显示全部楼层
若想戒除邪淫,远离一切诱惑是前提。
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bjwmy 发表于 2019-12-29 23:16:55 | 显示全部楼层
远离黄源,及时断掉不好的念头,下次避免再犯同样的错误,加油,一起努力
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cbmee 发表于 2019-12-30 22:56:35 | 显示全部楼层
保持谦虚,坚持学习,保持警惕,戒出一个更好的自己。加油!
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zzq 发表于 2020-1-1 12:46:09 | 显示全部楼层
不要一直呆在床上,找事情做,这样才能活得更好
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liuxiang 发表于 2020-1-5 00:53:46 | 显示全部楼层
保持避色如避箭、畏色如畏虎的心态,才能出淤泥而不染。
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wangzhifengyu 发表于 2020-1-7 00:33:58 | 显示全部楼层
必须坚持住,为了以后的美好!
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zhangbin 发表于 2020-1-9 06:31:43 | 显示全部楼层
世上无难事只怕有心人 加油。
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