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第18季:前列腺炎补充、睡眠问题、赖床破戒、周末破戒

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i234567 发表于 2020-6-20 06:43:37 | 显示全部楼层
自己好好反省总结 多看一些戒色文章
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libiqian 发表于 2020-6-22 06:00:58 | 显示全部楼层
真的不错感觉变化挺大的然后的话皮肤颜色不再灰暗了,继续加油保持!
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gfg3473 发表于 2020-6-24 06:26:11 | 显示全部楼层
真正得变化是内心的喜悦感。外表也会有变化,我的是嘴唇薄了,眼睫毛长了,皮肤好了。
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sunsun6666 发表于 2020-6-25 20:45:13 | 显示全部楼层
加油,下定决心戒,戒色养生........多练习断念.....断念非常非常重要...
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tanghexin 发表于 2020-6-28 03:01:28 | 显示全部楼层
心态为主,戒撸为辅,先把心态变纯洁了再说!
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xiaoyao 发表于 2020-6-30 02:14:09 | 显示全部楼层
真的不错感觉变化挺大的然后的话皮肤颜色不再灰暗了,继续加油保持!
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wcs520205 发表于 2020-7-2 03:46:34 | 显示全部楼层
只有自己能救自己,一味的强戒盲戒不可能戒掉,戒色神力来自不断学习
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lnyq0420 发表于 2020-7-4 01:52:12 | 显示全部楼层
兄弟,赶紧戒色啊,黄源全断掉
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lihao2003 发表于 2020-7-5 20:45:42 | 显示全部楼层
一定要多背多记断念口诀,想想自己的父母,想想自己的未来,还敢撸吗
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fcl51995 发表于 2020-7-7 15:21:59 | 显示全部楼层
断绝黄毒,健康饮食,锻炼健身,努力奋斗,好好休养,
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