【养精之道】感想：网上看病之难｜彭博士谈伤精与养精

发表于 2020-3-8 20:36:32

好好想想破戒的原因，争取下次别破！！

发表于 2020-3-12 09:40:34

坚持学习戒色文章，时刻警惕心魔来袭，自律生活，挑战自己，立足行动，加油

发表于 2020-3-13 20:19:05

刚刚精虫上脑了，被我克制下去了

发表于 2020-3-14 01:55:15

要戒手淫，就要彻底戒除意淫，把精力放在学习，工作上.

发表于 2020-3-15 08:08:47

不要一直呆在床上，找事情做，这样才能活得更好

发表于 2020-3-16 04:15:30

手淫就像吸毒越虚你的身体就越亢奋

发表于 2020-3-17 00:20:30

世上无难事只怕有心人加油。

发表于 2020-3-17 21:31:43

把黄源全删掉，看黄源的时间换成看（听）戒色文章，帮助自己降低欲望

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