问题

我这段时间每天晚上都梦淫都没遗精，但白天的时候尿尿在最后都有白东西，今天特别多，算不算破戒为什么我身体没有什么不舒服酸软的感觉

老师我现在潜意识还是知道的我现在在等借口的出现您要是说算破戒我应该会去手淫，和上次一样因为一次遗精导致了我不知所错然后手淫就因为这样能认真读文章今天早上也差点被梦淫给搞得想感觉这次一定要手淫一样

注重修心，以及体能锻炼。

断源没有做好，一切等于零！

看戒色文章，学习戒色知识，按照戒色文章说的去做，去坚持。

控制不住时，可以尝试给自己一巴掌，谓之 ：强制冷静

需要有正确的方法以及毅力才能做到的。

坚持学习戒色文章，时刻警惕心魔来袭，自律生活，挑战自己，立足行动，加油

加油！戒色成功等于是的，加油楼主。戒色成功＝觉悟高➕警惕性强

祝你生活愉快，身体越来越好，加油！