逃离陷阱，摒弃杂念，充实生活，奋力拼搏

发表于 2020-6-12 23:45:47

人生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已经过去，一味地纠结昨天的不悦，只会让今天变成昨天，让明天变成今天，没完没了地自找苦吃，而放下昨天的不悦，把握好灿烂的今天是我当下应该落实的事情。既然不想再痛苦难受，就好好珍惜今天，昨天的不悦应该为今天带来更多的动力，而明天是为了更好地成长，明天是未知的，即便再未知，我所追寻的应该也是快乐与进步。

人生不可能总是一路坦途、一帆风顺，往往伴随着压力打击、困难挫折，但人生也绝不可能总是风起云涌、荆棘丛生。在低谷时，我要学会积极看待事情，没有越不过去的坎，没有翻不过去的山，不要被自己的预判吓到，此时我应该拥有战胜困难的勇气与信心，一切都会过去，明天将会更好，我要让自己生活中的低谷变得更容易承受；在顺境时，我要多一份思索，少一份得意，把这种自信的感觉保留在心中，同时期待更美好的明天，我要努力让自己的顺境变得越来越好，这就是一个良性循环。

想法变了，态度就变；态度变了，认知就变；认知变了，心情就变；心情变了，生活就变。可见，一个人只要对待一件事的想法、看法变了，生活就会有变化。如果是不愉快的事，那么这件事对他的影响、伤害就没那么大了；如果是开心的事，那么这种开心能得以延续。对于强迫、压力，我要慢慢地看淡它，首先认知它并不会伤害到我，而真正伤害到我的是我多想多虑、不平静的心。人生的路还很长，压力和强迫也在所难免，但我要知道的是快乐还是占绝大部分，我要积极乐观起来，心态积极了，想好的方面了，这些强迫、压力自然就消退了。

任何痛苦不能依靠继续痛苦去解决，而要通过真正快乐去充实。不可否认的是，淫欲、手淫是当今社会的毒瘤，它摧残着人性，扭曲着人心，让人沉溺于自己制造的臆想与虚幻之中，一次次的上瘾会使人丧失逃离陷阱的决心和信心。但我要告诉自己的是：信心、决心是自己给的，没有轻轻易易地成功，更不能因为曾经的不顺而堕落颓唐，一切都不晚，但聪明的人不会再一味地掉进同一个陷阱，真正感受到绝望后得以重生更是对自己的激励与动力，不要再纠结于过去的痛苦，就当它是对自己的一种历练，而我所要做的就是把握住今天，真正坚定自己的决心与信心，逃离陷阱、获得快乐的感觉真的很好，不要再自欺欺人了。手淫不能缓解空虚感、压力感，其实压力感、空虚感就是由手淫引起，想想过去被淫欲折磨得死去活来是多么的空虚与愚蠢啊。

每个人都有顺境与逆境，逆境时不要再幻想通过手淫来欺骗自己了，手淫只会让事情更糟，只会让心更乱，手淫是一种上瘾机制，它更会让你滋生恐惧，一次次地进行自我欺骗，而此时，当心情不好时，我更应该静下心来，听听陈老师的正能量也好，深呼吸也行，想想积极阳光的事情，心情自然就会好，一切都会回归平静，但手淫只会引发更加的心慌意乱与自责，是一种自己制造痛苦、并通过缓解痛苦而感到虚假快乐一次次上瘾的过程，这样想来是多么的愚蠢与可悲啊。毫不夸张地说，手淫是一种反人类的自我摧残的酷刑，手淫会使人霉运连连，丧失人的勇气与意志，让人意志消沉、自甘堕落，最终一事无成。对于手淫我应该以整体来看待，任何一次手淫就等于一辈子浪费时间、摧残生命，这绝对不是夸大其词，因为手淫是一种上瘾机制，是多巴胺毒瘾的驱使。即使手淫是一种上瘾机制，但决定逃离陷阱的主动权在我，而不在它，因此我势在必得。

我不能恐惧什么、怀疑什么，恐惧和怀疑只能滋生多想，而必胜的决心与信心才能带来重生，既然知道了社会的不良风气，我就不要再去浏览器搜索什么，静下心来学习就好，就算看到了淫乱的画面，我也要以非手淫者的眼光去看待，那些都是邪恶之人对可悲的淫欲者们的图利之心，我不愿做手淫的奴隶，我要做快乐的自己。对于滑精、遗精，我也不要多想，这些都是大脑里残存的淫秽色情在作祟，我也可以把它想象成大脑里的毒虫在诱导我去喂养它，而我所要做的就是饿死它，我应该为这个而感到高兴，这说明我的一切都在越来越好，待潜意识里的黄毒渐渐消去，一切都是纯真，一切都是快乐，自由的感觉真好。

我要坚定自己必胜的决心，牢记我的必胜口诀：我是最棒的，我相信我自己，我是一切的根源，我一定能成功。我要为自己一天天的改变而欣喜若狂，再想想过去的痛苦与自我欺骗，自由的感觉多好，做一个快乐的非手淫者是多么快乐的事情！此时此刻到我逝去的那一刻，我都是一名快乐的非手淫者，我为我自己重获自由而感到由衷的高兴。

爸爸妈妈，在剩下的359天里，我希望您能给予我最大的支持与鼓励，您要时刻对我保持高度的信心，您的赞赏是我高考奋斗路上的明灯，您的鼓励是我高考拼搏路上的动力。既然时间如此宝贵，我也想拥有更好的未来，既然我想在未来拥有自己选择的权利，那么现在我要做的就是拼搏与奋斗，我要拥有足够的信心，一切都不晚，一切皆有可能，只要我有必胜的决心和成功的信念，美好的未来近在眼前。我要静下心来，放轻松些，规划时间，合理作息，把每天的生活充实起来，让自己真正感受到快乐，在快乐中学习，在学习中成长，在成长中获得成功。

我要坚定我的决心和信念，全力以赴地拼搏和奋斗，没有任何人能拦住一个想要成功的人，而我就是这么一个想有好的未来、想去成功的人，此时最重要的便是实干，我相信我自己，我要有必胜的信心，凭借自己的奋斗与拼搏考取我理想的大学——西安交通大学，我的未来必将因为我今天的选择、努力、付出与改变而灿烂美好。

发表于 2020-6-16 10:29:50

世上无难事只怕有心人加油。

发表于 2020-6-18 06:08:55

戒得再好，抵不过撸一次

发表于 2020-6-20 21:16:50

加油吧，会越来越好的

发表于 2020-6-20 22:07:33

想法变了，态度就变态度，变了认知就变认知，变了心情就变心情，变了生活就变，可见一个人只要对待一件事的想法，看法变了，生活就会有变化，如果是不愉快的事，那么这件事对他的影响伤害就没那么大，如果开心的事，那么这种开心就得以延续，对于强迫压力，我要慢慢看淡他，首先认知他并不会伤害到我，而真正伤害到我的是我多想多虑不平静的心，人生的路还很长，压力和强迫也在所难免，但我要知道的是，快乐还是占绝大部分，我要积极乐观起来，心态积极了，想好的方面这些强迫压力自然而然就消退了，任何痛苦不能依靠，继续痛苦去解决，而要通过真正快乐去充实每一天，但我要告诉自己的是信心，决心是自己给的，没有轻易轻易地成功，更不能因为曾经的不顺而堕落，荒唐，一切都不晚，但聪明的人不会在一味的掉进同一个陷阱，真正感受到绝望后得以重生，更是对自己的激励与动力，不再纠结于过去的痛苦，就当它是对自己的一种种历练，而我所要做的就是把握住今天，真正决定自己的决心与信心，逃离陷阱，获得快乐的感觉，真的很好，不要再自欺欺人了，生活真的很美好，珍惜好今天，明天以后的每一天。