戒色与面部气色问题杂谈

有戒友问自己早晨起来脸部浮肿的厉害，是不是和手淫有关？

事实上大家留意下都可以发现这么一种规律：在一天当中，虽然晚上经过一天的忙碌身体可能略显疲惫，但晚间面部的气色通常却比早晨特别是刚起床时好很多，早晨起来面部可能表现出略显扭曲，眼皮浮肿等。当然，这里的晚间主要指的是傍晚时分左右，并不是说你熬夜大半夜的那个时间！

对于这种现象，我们先不谈戒色，单纯来说生活习惯。早晨面部浮肿现象和大家晚上是否吃喝了很多东西有很大关系，特别是有睡前饮食习惯的朋友。说白了，如果你睡前喝了太多饮品，体内摄入水分过多来不及排泄，那么睡觉时这些水分就会分散在你的体内，比如面部细胞间隙中会充斥更多的水分，从而造成面部显得浮肿等。

起床以后，经过身体的活动与代谢，体内的过多水分又会被转化成汗液或尿液排出体外，面部也就慢慢不再浮肿了。当然，对于睡前吃太多的朋友，第二天可能不只是浮肿问题，早晨可能会口干、发酸发苦，甚至是经常爆痘。

睡眠时消化系统工作慢，你吃的东西在肚子里需要更长时间被消化。你人是睡着了没感觉，可你的肠胃还得加班加点的帮你消化食物，肠胃难道就不想休息一下吗？你把肠胃当奴隶一样让其夜以继日的工作，早晚要么它们会起来反抗你，要么会被你给累死，问题是不管怎么样最终倒霉的好像还是你自己本身。

为啥晚上吃很多东西，特别是刺激性的食品更容易爆痘？现在的食品普遍含有很多添加剂等，你白天吃东西消化了一圈那些刺激性的物质很多随着汗液、尿液等就被排出体外了；睡觉时新陈代谢减慢，睡前摄入的刺激性物质来不及排出，会随着体液到处循环，流到身体的某个部位说不定就被其它什么物质一挡，或者说这里是si胡同，慢慢的越积越多。早晨起来一看？呵呵。

上述所说的主要是面部形态变化问题，下面开始要说气色了，就是和戒色有关的。不知道大家发现没有，通常刚起床时面部的表现不单是浮肿，而且是一种偏于暗淡的浮肿，就是相对于晚上时光泽度要差一些。

如果不会看面你也可以主要观察下眼睛，因为眼睛是晶体，可以反光，所以光泽度变化更明显。眼睛也是晚间时分，或者说中午、下午通常要比早晨起床时明亮、透彻很多。就像是我们喜欢用一个词来形容刚起床的人，睡眼惺忪！当然，前提是你白天没有过多的消耗精气，如果你白天手淫泄精了几次，那晚间眼睛光泽度说不定就变得比早上还差。

以前我在“睡觉时可能会产生精气”文章里提过一个关于晨勃的观点，大概就是：人在白天活动，精气会被更多的分散至四肢与头部，不会大量聚集在生殖部位。夜晚睡觉，经过一夜的休整，体内精气就会均匀分散至全身各处。如果睡眠时身体真的会以某种形式积累更多的精气，那么在早晨醒来时，全身精气就会呈现出一定的饱和度，此时生殖部位当然也会聚集比白天更多的精气，从而催动出自然勃起的现象。

那么，如果上述关于晨勃的说法可以讲通，同样的原理也可以来解释面部气色的变化问题。大家白天活动，必然会高频度的使用面部相关功能，运用五官。五官的高频度使用就需要大量精气供应，所有经过一天的活动面部就会聚集更多的精气，气色也就变得更佳。

理解吗？我们说精气主“动”，身体任何器官、部位的生存与应用都需要精气的作用，应用强度越大，需要精气的供应就越多。生活中，我们说一个男人在看见自己喜欢的异性时瞳孔会放大，两眼会发亮。真的会发亮吗？真的会的！这可能就是精气的催动作用，当你看见喜欢的异性时，肯定想好好看看对方，自然眼部的使用强度就会增大，就会聚集更多的精气，精气多了，眼睛的光泽度就提高了。

如果把精气看作是欲望的一种代表形式，也同样可以讲的通。当你看到喜欢的异性时，会尽可能的去看对方，欲望自然会被集中体现在你的眼部，那么你的眼睛光泽度就会增加！想一想，“手淫之后圣如佛”，随着泄精造成精气的损失，你的欲望也会同时消散。

其实生活中有很多这类情况，我们说透过一个人的眼睛，就可以看出他的爱欲、食欲，野心等。眼睛大概是能直观表现个人欲望的唯一五官，面相学称眼睛为“监察官”。眼睛为心灵之窗，从眼相可看出一个人的聪颖愚笨，富贵贫贱，生活品德，爱情忠贞与否。眼睛秀长，眼神深邃，瞳孔黑白分明，忠正仁厚，不富则贵；眼睛黑如点漆，灼然有光的男性，天资聪慧，好有文采，且健康长寿。若眼露三白、四白，眼暗无光的男性，则易生性焦躁，无情寡义，健康受损，婚姻不顺等。

上述关于眼睛的面相解读我只是作为一个引用给大家了解一下。我们不管相面到底准不准，是否迷信，最起码我们还有常识性的认知吧？谁不知道一个人的眼睛炯炯有神就好，难道还能越暗淡越好？

我想表示的是关于人的面相解释真的是天生的不可改变的吗？例如我们就说有的男人天生就双眼炯炯有神，闪闪发亮，据说穿什么衣服都掩盖不住那种气质，真的是这样吗？我觉得现在如果让他连续手淫泄精三次那么这双炯炯有神的眼睛照样也会立刻变得暗淡无光！同样的，一个远离邪淫，戒色很久，作息规律的人再怎么样眼睛的光泽度也不会差到哪儿去。

我并不是说一个人是因为戒色气质才突出的，而是说一个气色极佳的人最起码不该是一个邪淫严重的人。对于一个精气都不足的人何谈气质？