如何培养意志力？

加油兄弟.越自律越自由~同时要保持警惕.注意擦边球.小心心魔的进攻

昨天和心魔斗争了一下午，今天感觉很舒服

爱惜自己的身体啊！想想家人，朋友。

发愿忏悔，远离黄源，看黄必破，修心为上，转念为辅，兄弟加油

每天多学习接触积极向上的东西邪念自然会散去，也就不会再有看黄片的思想了

戒色并不难，难的是持之以恒的坚持学习；

只要坚持戒色，养生功夫做的好，多学习戒色文章，会好的，不要担心，不要去看黄和破戒了

戒掉邪淫等于给了我们一个结实的基础，让一切都可以从到开始！加油师兄(ง •̀_•́)ง

保持警惕可以让你躲过很多不必要的麻烦和诱惑

看看别人吧，别人正在那里拼命地做事，而你却在这里拼命地抵抗手淫，哈哈哈。