戒色三年，从严重的社恐恐惧症......

发表于 2020-10-8 05:19:15

当欲望来的时候可以去找些有意义的事情做来转移注意力

发表于 2020-10-9 15:28:26

多学习，越戒越好，哪天顿悟了，觉悟了，思想境界上去了，离彻底戒除就不远了！！

发表于 2020-10-10 20:21:31

平心静气，不要乱了心智，心越乱越没有智慧，静下心来想想最有效的面对方法

发表于 2020-10-11 23:25:57

的方法只有通过戒色文章来彻底洗脑，白天洗，晚上洗，中午也洗，反复反复再反复，一定要达到那个强烈的效果

发表于 2020-10-13 03:10:08

断念，看清色情片本质

发表于 2020-10-14 07:54:07

坚决不能看黄吓到了就好好好戒色每天学习戒色文章

发表于 2020-10-15 09:01:30

后天就开学了好害怕，马上就和六个人共处一室四年了，好害怕，我自己独居了四年，

发表于 2020-10-16 16:01:27

保持谦虚，坚持学习，保持警惕，戒出一个更好的自己。加油！

发表于 2020-10-17 19:24:13

不要撸了撸完后的感觉真的很不好你想以后脱发阳痿早泄等等就继续撸吧

发表于 2020-10-18 21:27:12

只有自己能救自己，一味的强戒盲戒不可能戒掉，戒色神力来自不断学习

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