一名95后。戒色到现在的一个状态，坚持戒色养生

发表于 2021-2-3 08:47:18

我是一名95后，我属于因病入道，那个时候，愚昧无知，2009年，也就是是从初一就知道邪淫了，那个时候家里就一张黄色光盘，趁着爸妈不在家，怀着好奇心，我打开了那张光盘，看着视频出现的画面，我面红耳赤，心惊胆战，不过，心里还挺舒服的。不孝的我拿着妈妈的胸衣，开始进行邪淫，被色魔，被污秽的色情画面充斥了我整个大脑，都说脑控制手，好在不知道手淫，我最开始是蹭床。于是就这样，一边看着电视的画面，一边拿着妈妈的衣服开始邪淫蹭床。

当爸爸妈妈回来了，我就紧张的感觉把光盘弹出来，装进去。若无其事的放在了衣柜的原来位置。以至于后来他们知道了我看过那张光盘，藏起来了。在这里，我向妈妈说声对不起。我会好好努力的，好好坚持戒色，不意淫，好好修心断念。这件事儿我一直没跟您说，因为我想好好告诉你，儿子知道错了。

中间断断续续的邪淫，好在那个时候年轻气壮，身体恢复很快。2009年到2011年初中毕业，这中间的3年，我不是连续的邪淫。只要一开始邪淫了，就跟吸毒一样，是会上瘾的，其实说实话，我从小就有性欲的欲望。每个孩子是不是都对异性充满未知呢。孔子说，“少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气即衰，戒之在德。” 12年4月份，我来到了北京，幻想着能在这里打造一片属于自己的天地，但是，事实并非如此，我的邪淫之路才刚刚开始。

只要邪淫了，真的一发不可收拾啊。我从最开始的蹭床升级为手淫。12年期间，我上的是艺术设计班。期间，老师告诉我们每一个人，需要买电脑做项目，做设计作品。放暑假了，我在饭店打工，挣的钱。还有学校的介绍费用（我来到北京，学艺术设计，通过表哥的推荐学校，那个时候我哥就已经开公司了，他的员工就是从我的学校毕业出来的。）买了台电脑之后呢，真正用电脑学习的很少。我就拿着笔记本电脑，通过别人介绍的网站，开始收集各种色情网站。每次看着污秽的色情画面，下面就会很不舒服，就是顶着胀着，我心里想，要不，碰碰试试，慢慢就开始学会了手淫。

那个时候，不知情啊，每次撸完之后呢，期间的过程很爽的，大脑抽空了，就是跟吸毒一样，吸K粉一样。舒服是短暂，剩下的就是满目疮痍。厕所里有我的踪迹，宿舍被子里有我的踪迹，只要隐秘的地方都是我撸的天地。我在这里深刻地告诉大家，只要手淫的那一刻开始，你的心灵就已经遭受了污染，变得禽兽不如。12年的我，还是挺帅的，大家都说我是小鲜肉，帅哥。我心里听着也是美滋滋，可痛苦的过程只有我自己能体会。在学校的时候，我脾气变得急躁易怒，目中无人。

一直没有交到知心朋友，邪淫真的可以把善良的人变得丑陋不堪。真的，我深有体会，告诫朋友，此生决不再沾染邪淫。日本人拍的画面就是在腐蚀我们中国青少年的心理健康，好让他们不战而胜。

中间插播一段小广告，我只是想告诫现在的人们，色情泛滥的危害。以及现在人类的现状，你看现在的新闻，播的都是什么，色情广告，色情视频，黄赌毒，现在的人们怎么了，难道真的已经被国外的所谓“更快，更高，更强”给洗脑了，我看过陈大惠老师的＃圣贤教育改变命运＃，里面有一位邪淫的青年妇女，通过自身案例，告诉人们，邪淫的危害。三精成一毒，专伤不洁女啊。她年轻时，看电视的女生打扮妖艳，她就打扮妖艳，找了好几十个情人啊。

最后检查出来，宫颈癌。她告诉人们，身体发肤受之父母，不敢损伤。这是有作用力，与反作用里的效果啊。当你找情人40、50个，反作用力就是你身体出现问题了。《弟子规》里曾说，父母教，须敬听。父母责，须顺承。身有伤贻亲忧德有伤贻亲羞。那你在乱撸乱泄，你的家庭都会因你受到牵连。12年，13年。

这两年来，我受到各种各样的冷落，变得懒惰拖沓，记性差。13年，我毕业了，住的地下室，于是开始更加疯狂的搜片，各种撸，每次都是大脑顿时空白，很舒服的感觉。但，还是并不知道邪淫的危害，我还特地在网上搜索，邪淫。可上面的答案都是适度无害。

那修行，首先就要做身心的主人。

一个真正修心的人，首先要做自我身心的主人，做一个人格健全的人，能够不受自己情欲所左右的人，能够这个是自己灵魂各种污垢的人。

进入社会，邪淫的我，开始肆无忌惮，更加疯狂。基本是一周一次，撸完之后呢，就睡觉。有时早上起床，就会情不自禁的蹭床。我恨当时自己的，真的畜生都不如啊。我的脾气是越来越差。这中间的详细过程我就不一一概述了。我只想告诉大家，邪淫的人，一定要牢牢记住戒色法则。（戒色成功秘诀：警惕性+觉悟高、熬夜+久坐+纵欲=完蛋、戒意淫：快，狠、戒色初学者断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。）

学习提高觉悟，觉悟降服心魔，好好看出意淫的念头。

那么我是2015年8月份，身体开始出现了状况，那个时候，病是一下子爆发出来的，出现了头晕，眼睛变黄，医生说是干眼症，变瘦。其实状况，只有我自己清楚，我中途出现过疑病倾向，老感觉自己得了病似的。每次去医院检查都是好几千，好几千。做过全身检查，做过肠胃镜。我是一个信主的人，我现在深深地深深地想主，表示忏悔，感谢主从来都没有放弃过我，那么仁慈，那么爱我。赞美你，阿门。我会好好调理自己的身心健康。

我从16年1月份就一直都有拉肚子，一直到5月份，我通过朋友的戒色知道了戒友之家，看到里面的手淫的危害，我吓到了，原来这都是手淫造成的结果啊。在这里，感谢飞翔哥的无私奉献。我今天将自己的经历告诉大家，让大家知道手淫是那么的让人一发不可收拾。

于是，我开始发心戒色，16年的5月份，戒到现在。遗精过，怀疑过，彷徨过，

5月14号，开始正式戒色。那个时候，看着都令人恶心，猥琐。那个时候一直拉肚子，肠胃功能紊乱。

6月25号，是我戒色到42天的时间，那个时候一直坚持戒色养生，树疗，散步。

6月25号，是我戒色到42天的时间，那个时候一直坚持戒色养生，树疗，散步。

7月1号，中途有过意淫的念头，速念断念口诀。不去观想。

11月4号，我知道戒色是一个系统工程。我一直在戒色修心的路上，那你呢，也赶快行动起来吧。

欲望休眠期：平均3周左右，3天，20天，60天，

破戒高峰期：20多天，一个月，两个月开始，破戒成功率极高。

戒断反应期：一个月效果显著，症状变现严重

戒色厌倦期：50天以后

戒色稳定期：半年，1年以后

中医讲：肾主骨，骨生髓。脑为髓之海。肾虚百病丛生，肾气足，百病除。肾气虚，万邪袭。

心魔出现：1、脑中的声音；2、脑中的图像

出手速度非常快，战斗就在那零点几秒。

很对人对意淫的念头，警惕性就很高。一旦出现，马上就能断除。但对怂恿的念头，警惕性就很差。