第3章制伏痛苦的关键是敞开心灵/录音

发表于 2020-1-1 11:38:51

感谢作者真想把它通过广播天天播放给工厂的工人听

发表于 2020-1-1 14:20:28

因为手淫，我感觉我变了，有点暴力倾向，注意力不集中，记忆下降了，

发表于 2020-1-2 07:43:35

坚持！祝大家jiese成功！

发表于 2020-1-2 12:46:15

谢谢了，我知道怎么面对了

发表于 2020-1-2 19:07:08

这本书也太赞了，我听到一半就再也升不起半点要手淫的想法了，简直是醍醐灌顶，直击本质！

发表于 2020-1-3 02:24:32

我用传统戒色一直失败，我相信红豆老师。6.29日是我最后一次手淫。赌上一切也要戒掉。

发表于 2020-1-3 07:40:00

如果没有网络，相信很容易戒，可是做到无网很难，现在智能手机都谱机了

发表于 2020-1-3 10:47:55

终于更新了，哈哈望穿秋水

发表于 2020-1-3 16:40:23

这是比戒为良药更好的书籍。

发表于 2020-1-3 17:55:07

感恩作者、播读者和上传者，对我戒色很有用

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《终极版★戒色》