戒色了感觉不到变化？

发表于 2021-4-27 08:00:21

一定可以好起来的加油吧

发表于 2021-4-27 13:23:24

每个人症状深浅不同，恢复速度是不一样的，做到以下几点就能迅速恢复，早睡早起，绝对不能熬夜久坐，适量锻炼，yy来了一秒断掉，一个月遗精次数控制在3次内

发表于 2021-4-27 14:23:52

戒色最好每天写日记，这样才能戒得稳，戒得明白清楚，进步也会大很多。

发表于 2021-4-27 14:44:03

加油努力！保持警惕！戒骄戒躁！

发表于 2021-4-27 21:46:41

决心很重要的，就像力量一样，但是光有力量还需要技巧，而学习戒色文章就能了解别人的技巧

发表于 2021-4-28 07:20:27

一定要给自己希望，做到每天都来戒友之家学习，及时断除脑子里得邪念，加油

发表于 2021-4-28 12:42:38

好好戒色养生是能恢复的，加油不断打磨养生意识！

发表于 2021-4-29 07:20:04

有时间去看一看，色情犯滥对社会的影响，我昨天刚看过，非常有帮助

发表于 2021-4-29 11:21:05

是个男人就发誓，以后只和女的做，自己用手别说我看不起你！

发表于 2021-4-29 13:01:56

加油，下定决心戒，戒色养生........多练习断念.....断念非常非常重要...

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⒈戒色误区