戒色坚持不动了咋办？

发表于 2021-4-24 22:25:37

我也是之前有这个坏习惯必须发心戒

发表于 2021-4-25 13:43:03

祝你生活愉快，身体越来越好，加油！

发表于 2021-4-25 16:04:18

戒色第一步就是断黄缘断网

发表于 2021-4-26 09:41:46

只要好好戒色养生，多锻炼身体，杜绝不良习惯，不要意淫熬夜久坐抽烟喝酒，饮食清淡，早睡早起，饮食规律，严格控制遗精，把肾气养足慢慢就会恢复的。

发表于 2021-4-26 21:46:56

保持耐心，即使现在有很多症状使你痛苦，也不要让太多的负面情绪影响你的努力

发表于 2021-4-27 14:03:46

要学会学习，强戒是戒不掉的，建议你看飞翔的戒为良药，要注重学习，这样慢慢是可以戒掉的，加油！

发表于 2021-4-27 14:44:03

手淫就像吸毒越虚你的身体就越亢奋

发表于 2021-4-28 12:01:47

重中之重就是消除心理上的负担！别光想着戒色，心理包袱太重也不行啊

发表于 2021-4-28 16:03:52

气质确实会变差！多做一些积极正能量的事净化自己的灵魂吧！

发表于 2021-4-29 08:40:37

决心很重要的，就像力量一样，但是光有力量还需要技巧，而学习戒色文章就能了解别人的技巧

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⒈戒色误区