快速提升眼界，一年如何翻100本书

发表于 2021-5-12 08:00:23

好好戒改变自己什么时候都不晚如果不戒过几年你还是会后悔

发表于 2021-5-12 08:40:41

定力不足提高警惕学习戒色文章一定要及时断念还有给自己找点事干

发表于 2021-5-12 19:03:55

真正得变化是内心的喜悦感。外表也会有变化，我的是嘴唇薄了，眼睫毛长了，皮肤好了。

发表于 2021-5-13 10:41:24

破戒像个无底洞越走越深直至最后身体被抽干

发表于 2021-5-13 22:05:40

戒了有机会希望能恢复变好，不戒后半生肯定百分百痛苦一生！

发表于 2021-5-14 19:45:10

多念断意淫口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。念头来了立马断掉，毫不留情，不留念这是念起即断。

发表于 2021-5-15 07:00:12

不要让自己闲着给自己找点事干

发表于 2021-5-15 08:40:31

只要坚持戒色，养生功夫做的好，多学习戒色文章，会好的，不要担心，不要去看黄和破戒了

发表于 2021-5-15 09:40:50

发愿忏悔，远离黄源，看黄必破，修心为上，转念为辅，兄弟加油

发表于 2021-5-15 11:41:13

戒色，不只是只戒手淫，是要改掉所戒色不光是戒手淫，是要你改掉不良习惯

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⒈戒色误区