你不要以为你今天的努力都是白废

发表于 2021-6-10 17:25:05

念头来了，不跟随它，想想这样是不是不对，然后，立马发觉，之后让它没有，这是念起不随，念起即觉，觉之即无。

发表于 2021-6-10 18:05:28

心态调整好你只是纵欲时间太长伤的太深了养生方面做好，相信一定会越来越好的，加油！

发表于 2021-6-10 19:25:47

戒色的好处不言而喻，继续加油(ง •̀_•́)ง回归纯净的大快乐。

发表于 2021-6-10 22:26:43

加油，多想想父母，为了未来，不能在这样挥霍自己身体的精华了

发表于 2021-6-11 08:20:59

趁现在身体还行，早点戒色，加强养生锻炼，还是有希望恢复的，这事急不得

发表于 2021-6-11 10:22:22

戒色使我快乐，加油坚持就是胜利

发表于 2021-6-13 07:00:02

戒色养生！慢跑、按摩脚底、按摩头顶都可以有效改善失眠，重在坚持，特别是慢跑跑一两个星期可以改善不少。

发表于 2021-6-13 12:41:03

别自暴自弃，坚持下去总会好的，多行善事，加油

发表于 2021-6-13 14:21:59

能救你的只有你自己，只有你自己发自真心的去戒色，才可以戒除

发表于 2021-6-13 15:02:06

能说说你的症状，还有戒了多久了以及只是戒除了手淫但是意淫和看黄都还有吗？

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