戒色计划容易被打乱？

发表于 2021-6-13 09:00:14

手淫就像吸毒越虚你的身体就越亢奋

发表于 2021-6-13 11:20:44

加油加油。戒色的好处多多，手淫的人是体会不好的。

发表于 2021-6-14 11:03:39

不能靠忍！不知你是否学会了断念？念头来了要立刻断掉，这样才能真正戒掉！加油！

发表于 2021-6-14 11:23:44

后天就开学了好害怕，马上就和六个人共处一室四年了，好害怕，我自己独居了四年，

发表于 2021-6-14 12:23:55

好好戒撸养身，相信自己，加油兄弟！！只要戒掉，永远不晚

发表于 2021-6-14 14:05:09

一个字戒加上体育运动比如跑步必须是长跑五公里起步这样恢复的快些

发表于 2021-6-14 15:06:23

加油，保持警惕，多看戒色文章多做戒色笔记提高觉悟。

发表于 2021-6-14 17:07:35

重中之重就是消除心理上的负担！别光想着戒色，心理包袱太重也不行啊

发表于 2021-6-15 10:01:56

我之前慢性前列腺跟早泄，喝的中药慢性前列腺是恢复正常了，早泄恢复到15分钟左右，需要的话可以分享给你

发表于 2021-6-15 22:08:11

别放弃，循序渐进锻炼，配合调理，合理作息，别整天想，过度思虑耗费心神，一步一步走。

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⒈戒色误区