剖析睡觉时可能会产生精气，为什么说熬夜伤精？ ...

发表于 2021-7-7 09:41:02

别自暴自弃，戒骄戒躁，坚持锻炼，可以练练养生功法，坚持哈，多学习传统文化可以加速恢复哈，相信自己

发表于 2021-7-7 11:41:34

一定要加强断念实战这是戒色成功关键

发表于 2021-7-7 15:22:34

在撸就把手机砸了它害你破解你不气它？

发表于 2021-7-7 16:43:06

加油！每天多看戒色文章，一定会越来越好的！

发表于 2021-7-7 22:04:51

寻找一些人生美好或者更有意义的事情，让自己感觉邪淫的渺小或阴暗

发表于 2021-7-7 22:24:56

只要好好戒色养生，多锻炼身体，杜绝不良习惯，不要意淫熬夜久坐抽烟喝酒，饮食清淡，早睡早起，饮食规律，严格控制遗精，把肾气养足慢慢就会恢复的。

发表于 2021-7-10 19:24:39

学习不可间断，记得随时保持高警惕，不要纯靠毅力强戒盲戒，这样是戒不掉的

发表于 2021-7-11 08:20:55

戒色使我快乐，加油坚持就是胜利

发表于 2021-7-11 15:43:30

戒色第一步就是远离黄毒不要等到症状大爆发了在回头

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⒈戒色误区