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色300天---从一个萎靡淫棍到翩翩君子的转变

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美美 发表于 2021-8-4 14:41:32 | 显示全部楼层
对了,从今天开始就跑步了,每天都要打卡签到
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击管虽您 发表于 2021-8-4 15:01:36 | 显示全部楼层
一个字戒 加上体育运动 比如跑步必须是长跑五公里起步 这样恢复的快些
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孤久 发表于 2021-8-4 16:41:56 | 显示全部楼层
保持谦虚,坚持学习,保持警惕,戒出一个更好的自己。加油!
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