戒色的热情向内求

发表于 2021-8-5 17:03:38

前面我说，戒色靠的不是一时激情，而是长期的耐心。

有些戒友可能有点误解，这里可不是说激情不重要，而是会随着时间退却。

人就是有个会慢慢适应兴奋的特质，当你突然得到了想要的东西，用不了多久就会慢慢适应，变得理所当然。之后幸福感就会逐渐降低，心情回到常态。

所以，靠激情办事，长期容易不靠谱。或者我们换个更长久的词，“热情”给人的感觉能更持久些吧。

做一件事有热情很重要，但许多人往往是“三天打鱼，两天晒网。”所以，相对于强调热情本身的重要性，我们更应该反推一下来想想，如何持续拥有热情？

比如，大家看文章的作用之一就是持续打气。像吃饭一样，哪怕某一顿吃的再好、再饱，时间到了也总会饿的，饿了就容易疲惫、失去意志。那么，经常补充一些戒色内容，或是思考一些相关问题，就相当于再次获得了精神食粮，又能够抵御下去。

平时我写文章也有类似感受，例如一段时间内不阅读，只写不看，输出多了就有点大脑被掏空的感觉。而如果再去看看书，学点知识、信息之类的，哪怕这些东西与戒色无关，但也会像是大脑吃饱了一样，又有劲头输出了。

当然也不是要永远看个不停，戒色的你刚开始就像一颗行星，需要借助外部光源来照亮自己，或者说你是在学习为什么要戒色？而随着接收的多了，就能学会独立思考，慢慢变成自我可以思考为什么要戒色。那么，这种促使你戒色的力量或热情，就逐渐从靠外部汲取，慢慢变成了靠自己也能随时获得。

变被动为主动，变主动为自然。从行星变为恒星，最后自己也能发光了，就可以持续产生对于戒色的热情。开慧的过程就是这样，例如“温故而知新”，“故”是你学到的内容，“新”就是你自己发出的光。

比如我们一个戒友，刚开始需要我告诉他为什么戒色？慢慢了解的多了，他就能自己思考和反思为什么要戒色，并找到很多需要坚持的理由。以后又可能连自己也不需要过多思考了，因为理念已经融入了潜意识，戒色就像他吃饭、睡觉一样，不需要为什么，就是生活的一部分。这时候，他就对戒色拥有了长期的热情。

所以，与激情不同的是，热情更像是一种平淡无奇，但又长期保有的动力。

我们常说，做事需要钢铁般的意志，但其实钢铁也会被腐蚀，而流水般的意志才是最强的！

你想想是不是？流水既拥有钢铁般的无隙、稳定，又拥有自身的变通和持续性。

那么激情就像钢铁一样，一时间看起来坚不可摧，但时间久了就容易被腐蚀、生锈。而不管你戒色还是做什么，我们要磨练的，就是一种像流水一样可持续的热情。

这一点内向性格的人相对于外向者还更有优势一些，学会内求。例如李嘉诚给自己制定过一个阅读纪律：有用的书籍，即使没有趣味也要看，而且要看出趣味和学问来。

就是这样，尝试从困难和枯燥中去寻找热情，我们普通人虽不要求自己有超人一样的能力，但在能做到的事情上，要争取尽心。

以前看过这样一个实验，研究者把孩子们分成两组，对第一组说，每天完成一个绘画，可以拿到奖状；而对于第二组的孩子，不论画不画都没有奖状这回事。

实验持续了两周后，发现那些不期待奖状的第二组孩子，他们还是会和之前一样保持画画，而且画的挺开心。而此前有奖励的第一组，刚开始很卖力，但两周后整体花在画画方面的时间少了很多，积极性和质量也都有所下降。

按理说不是应该越有奖励画的越好吗？

其实这个实验就体现出了热爱与计较的区别。第一组孩子虽然刚开始有奖励有激情，但后面当慢慢习惯奖励后，就变得越来越应付和计较了，也对奖励和画画本身失去了兴趣；而第二组因为自始至终都是当成兴趣，是热爱画画，所以始终保有热情。

好好体会下，因热爱而戒色，要强于计较着戒色。