从绝望中寻找希望，人生终将辉煌

发表于 2021-8-18 08:40:45

悔不当初，只怪自己醒悟的太晚

发表于 2021-8-18 09:41:30

把你意淫的人看做是你的姐姐或者妹妹

发表于 2021-8-18 16:04:20

如果只是戒，而不想着去养生和运动，戒两三年的效果都不大，多吃点黑米和黑豆买点枸杞子泡水喝

发表于 2021-8-18 16:24:22

好好戒色主抓断念，加油加油我们一起努力！

发表于 2021-8-18 17:04:28

戒色不仅是戒撸，yy，久坐，熬夜等等都要尽量减少甚至杜绝

发表于 2021-8-18 17:24:33

要戒手淫，就要彻底戒除意淫，把精力放在学习，工作上.

发表于 2021-8-18 19:25:37

一个人闷着更容易破戒，多出去走走，感受世界的美好，人生除了色情还有很多值得追求的东西

发表于 2021-8-18 20:46:29

看看别人吧，别人正在那里拼命地做事，而你却在这里拼命地抵抗手淫，哈哈哈。

发表于 2021-8-18 22:47:23

加油，下定决心戒，戒色养生........多练习断念.....断念非常非常重要...

发表于 2021-8-19 07:00:03

加油加油！相信自己会越来越好的！一定可以戒掉手淫的！

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