就是戒不掉？你可能没走出这三大怪圈！

发表于 2021-12-2 17:22:14

戒色并不难，难的是持之以恒的坚持学习；

发表于 2021-12-3 13:21:46

重要的就是要学习，不要强戒盲戒，看戒色文章，做戒色笔记，勤练习断念口诀，力所能及的做些善事。

发表于 2021-12-4 11:21:06

好好调理吧，要格外严格的要求自己自律勤奋点，注重养生会好的，千万不要再手淫了，感谢分享，加油戒！

发表于 2021-12-4 19:02:51

继续坚持，不能盲戒，要保持学习，多看看精品贴，不要熬夜久坐，适当锻炼锻炼，加油！

发表于 2021-12-4 22:46:06

需要有正确的方法以及毅力才能做到的。

发表于 2021-12-5 07:00:07

加油加油！相信自己会越来越好的！一定可以戒掉手淫的！

发表于 2021-12-5 09:20:35

是个男人就发誓，以后只和女的做，自己用手别说我看不起你！

发表于 2021-12-5 10:01:42

光戒不养，恢复慢，要学会锻炼养生，恢复得就快了，加油！

发表于 2021-12-5 19:44:30

和兄弟们一起加油，戒下去就有希望！

发表于 2021-12-5 22:25:16

好好孝顺父母多与戒友沟通交流相互鼓励改正一切不良嗜好一起加油

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