申明五：转祸为福，咸鱼翻身的大法！

发表于 2021-12-9 09:01:23

加油！只要戒断了，下定决心。配合养生与运动，一切都会好起来的

发表于 2021-12-9 15:24:03

只要好好戒色养生，多锻炼身体，杜绝不良习惯，不要意淫熬夜久坐抽烟喝酒，饮食清淡，早睡早起，饮食规律，严格控制遗精，把肾气养足慢慢就会恢复的。

发表于 2021-12-9 19:25:35

要多学习戒色文章,提高觉悟啊,觉悟才能降服心魔,多学习断念文章,千万不要强戒啊,靠毅力戒很难成功的,行善提高正气

发表于 2021-12-10 10:01:40

每天看戒色文章，提高警惕心。突破白日筑基大关

发表于 2021-12-10 18:44:19

首先心态要好，我之前就是这样，后来运动加上中药调理，现在已经摆脱困扰

发表于 2021-12-11 13:42:43

保持警惕可以让你躲过很多不必要的麻烦和诱惑

发表于 2021-12-11 17:24:24

不撸只是不明漏，每天意淫幻想同样很伤身体

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