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20,申明八:大道至简,修身功夫再次总结

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美美 发表于 2021-12-9 15:24:03 | 显示全部楼层
加油,慢慢养,先修心,只要心不生淫,慢慢养生,一切都会好起来的,只是时间问题,加油
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好尴尬方法 发表于 2021-12-9 19:25:35 | 显示全部楼层
不要撸了 撸完后的感觉真的很不好 你想以后脱发阳痿早泄等等 就继续撸吧
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法克鱿吧吧sw 发表于 2021-12-9 21:06:09 | 显示全部楼层
只要还有一线希望就不能放弃 相信会有好的改善的!
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思念是一朵云 发表于 2021-12-10 13:02:20 | 显示全部楼层
继续坚持,不能盲戒,要保持学习,多看看精品贴,不要熬夜久坐,适当锻炼锻炼,加油!
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龙凤呈祥 发表于 2021-12-11 07:00:00 | 显示全部楼层
加强养生,早上做五谷豆浆喝,黑米小米黑芝麻莲子等都是健脾固肾食材,可以结合自身实际轮流做豆浆喝。
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魔帅魔家猛 发表于 2021-12-11 14:02:45 | 显示全部楼层
戒10多天,现在状态比前几天好多了,神清气爽,虽然不如以前,但是有点状态了
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旧鹿麋 发表于 2021-12-12 14:22:59 | 显示全部楼层
加油,坚持吃药,坚持锻炼,加上食疗,应该慢慢好转的。
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喑夜 发表于 2021-12-12 20:25:08 | 显示全部楼层
加油,下决心戒,不断学习掌握方法,学会养生调理好身体,适量运动
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张德君 发表于 2021-12-13 13:23:36 | 显示全部楼层
看黄必破!坚持看戒色文章
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哈哈哈 发表于 2021-12-13 19:05:40 | 显示全部楼层
不要再手淫了!这会把你推到地狱
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