恣情放纵使我命悬一线，忏悔发愿得重生

发表于 2022-1-11 22:47:17

如果只是戒，而不想着去养生和运动，戒两三年的效果都不大，多吃点黑米和黑豆买点枸杞子泡水喝

发表于 2022-1-12 10:41:15

定力不足提高警惕学习戒色文章一定要及时断念还有给自己找点事干

发表于 2022-1-12 21:06:34

加油，好好戒色，戒色第一步

发表于 2022-1-13 09:21:30

只要有决心，确实是不难。加油，继续努力

发表于 2022-1-14 17:24:29

决心很重要的，就像力量一样，但是光有力量还需要技巧，而学习戒色文章就能了解别人的技巧

发表于 2022-1-15 09:41:10

继续加油，坚持学习戒色文章，不要松懈

发表于 2022-1-15 18:24:19

真的不错感觉变化挺大的然后的话皮肤颜色不再灰暗了，继续加油保持！

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㊛‖ 女子忏悔