不要发布任何能引起人淫念的内容

发表于 2022-2-12 14:03:29

戒色养生！慢跑、按摩脚底、按摩头顶都可以有效改善失眠，重在坚持，特别是慢跑跑一两个星期可以改善不少。

发表于 2022-2-12 17:04:15

别放弃，循序渐进锻炼，配合调理，合理作息，别整天想，过度思虑耗费心神，一步一步走。

发表于 2022-2-12 19:44:52

看开点吧，心情放好点，心态放好，以后的恢复性还是很大的

发表于 2022-2-13 11:41:59

把黄源全删掉，看黄源的时间换成看（听）戒色文章，帮助自己降低欲望

发表于 2022-2-14 08:20:28

别自暴自弃，坚持下去总会好的，多行善事，加油

发表于 2022-2-15 13:22:19

好好戒撸养身，相信自己，加油兄弟！！只要戒掉，永远不晚

发表于 2022-2-16 15:02:25

戒色到一定程度后会有戒断反应要做好心理准备

发表于 2022-2-16 17:23:06

只要明白一点，要么毁灭要么重生，没有决心怎么戒色？只能靠自己

发表于 2022-2-18 07:00:02

戒色根本思想，知道邪淫损耗福德包括意淫损耗福德，现在身体也很虚了，这就是果报之一，加油

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