因为爱情，才会有沧桑——索达吉堪布谈爱

发表于 2022-4-11 18:54:35

只要好好戒色养生，多锻炼身体，杜绝不良习惯，不要意淫熬夜久坐抽烟喝酒，饮食清淡，早睡早起，饮食规律，严格控制遗精，把肾气养足慢慢就会恢复的。

发表于 2022-4-11 21:56:25

别自暴自弃，戒骄戒躁，坚持锻炼，可以练练养生功法，坚持哈，多学习传统文化可以加速恢复哈，相信自己

发表于 2022-4-12 07:24:04

撸了那么久，哪有这么快恢复，保持耐心，做好养生，也建议看些好中医，调理一下。加油！

发表于 2022-4-12 09:17:34

不要让自己闲着给自己找点事干

发表于 2022-4-12 14:52:17

人生有几个十年？你要活出精彩人生。千万不要颓废下去。一起加油！

发表于 2022-4-12 20:41:35

保持谦虚，坚持学习，保持警惕，戒出一个更好的自己。加油！

发表于 2022-4-13 09:47:02

树立正确的人生观，多学习，多行善，放生。

发表于 2022-4-13 14:44:40

多学习戒色知识，避免独处，多行善，多反省，一点一点把坏毛病都改掉

发表于 2022-4-13 15:05:51

到底怎么样才能让身体恢复过来？戒手淫+中医调理吗

发表于 2022-4-13 16:45:33

一定要戒色，多读戒色文章，正能量文章。然后再结合养生知识以及多多锻炼，最后肯定能恢复。加油！

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