18岁戒色八个多月共248天的经验分享

发表于 2022-4-18 13:53:34

重要的是觉悟和断念能力决心再大等欲望来了一样会破戒

发表于 2022-4-18 16:55:47

生活中有很多的乐趣为什么非要通过撸才能够满足呢？

发表于 2022-4-18 18:44:33

心态也要放松，不要有太大压力了，凡事尽力就好

发表于 2022-4-18 19:38:29

身体会慢慢恢复的，时间问题而已，不要心急

发表于 2022-4-18 22:01:16

能救你的只有你自己，只有你自己发自真心的去戒色，才可以戒除

发表于 2022-4-19 14:52:19

只要好好戒色养生，多锻炼身体，杜绝不良习惯，不要意淫熬夜久坐抽烟喝酒，饮食清淡，早睡早起，饮食规律，严格控制遗精，把肾气养足慢慢就会恢复的。

发表于 2022-4-19 17:36:40

别放弃，循序渐进锻炼，配合调理，合理作息，别整天想，过度思虑耗费心神，一步一步走。

发表于 2022-4-19 20:01:17

兄弟你是彻底戒了吗？有意淫吗？有频遗吗？有破解吗？戒了有1年吗？熬夜吗？

发表于 2022-4-20 10:50:53

要去发展成发自内心的热爱戒色和养生，行善。加油哈！看好你哦！

发表于 2022-4-21 09:25:52

这几天感觉身体以及面容都恢复了一些！！！加油

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