white noise 助眠白噪声

白噪声并不增加鼓噪噪音白色噪音，而是包含所有同等频率的叫声. 研究表明,一个稳定、平和的声音一样流单调,如白噪声、可过滤和分散噪音，帮助减轻噪音分心，这也正是为什么它用来帮助人们放松、睡眠。