净心：戒邪淫经验分享

　  以前的我非常的邪淫，经常在网上观看、下载淫秽视频和图片，然后就手淫，还买了器具辅助手淫，而且经常意淫一些非常邪恶，难以启齿的淫欲之事等等。后来慢慢接触到了佛法，也开始有所收敛，逐渐认识到了邪淫的错误和罪过。特别是和学佛网结缘之后，在网站上看了许多大师和师兄的文章后，我被深深的震撼了，觉得自己罪大恶极，简直猪狗不如，深刻的认识到了自己邪淫和堕胎的罪业，同时猛然醒悟，誓要戒断邪淫。


　　我于2015年5月开始戒邪淫，历时已有3年多，最开始很成功，也很精进，对凡是涉及到色欲的的所有东西，无论是眼睛看的，还是耳朵听的，鼻子嗅的，身体能触碰的，脑子里面想的，都非常坚决的抵触和拒绝，而且非常的小心翼翼，非常的敏感，一旦有淫欲的因素存在，立即马上决然斩断，绝不留后患，包括夫妻之间的房事也很注意，一般都不会主动，一个月最多一次。这样持续了一年半。这一年半不敢说一念不生，但绝没有再犯邪淫。

　　之后就有点开始放松了警惕了，觉得戒邪淫也不是那么难，渐渐的也没有先前那么精进、克制，如临大敌的戒备了。开始任自己的思想和眼睛开点“小差”，本以为一点“小差”不会有什么，我都已经成功戒邪淫了，有什么关系。后来思想一松懈，慢慢就由“小差”变成了“大差”，后来就多次犯戒，提别是抵挡不了在网上看淫秽的视频和图片。思想上一旦放松，淫欲之心炽盛，渐渐的就大意了。虽然屡次犯戒，也屡次清醒，屡次认识到错误，屡次忏悔。当然比起从前的邪淫肯定在程度上实在是好了太多，虽然有过几次手淫之后，后来就只是看视频图片，而且淫欲的念头也没有以前那么邪恶，但仍然是邪淫，本质还是一样的。

　　虽然现在的我，在经常持诵《地藏经》、进一步深入学佛及吃了两年多的长素之后能更加深刻的认识到邪淫的危害，比以前更能清醒的做出判断，但是淫欲的念头始终无法战胜，有时还会很强烈。自己有时也很忏愧，经常也在忏悔，也在不断的思考和反省自己的行为和思想。但无论怎样我仍然坚定信心与决心，誓要将淫欲之毒瘤斩断，一心向佛，永不退转，悉心竭诚，誓永弘道。

　　经过我这几年的戒邪淫经历，我在此得出了以下戒淫方法和心得，供大家参考：

1、要把戒淫欲当做自己作为佛弟子的修行目标(而不能仅仅只是戒邪淫，当然这是基础)。

2、必须时刻保持警惕和警醒，一点也不能放松自己，六根一定要时时处处清净，绝不能有一丝染污(具体就是对凡能引起色欲的东西做到“六不”，即不看一眼、不闻一味、不听一声、不尝一味、不触一物、不思一念)。

3、多诵经，多念佛，多回向，化解业障与冤结。

4、多行善、多放生、多助印经书。

　　愿与各位师兄一同誓戒邪淫，精进学佛，早日修成正果，普渡众生。南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!