其实我也不怕撸管，但是脑子里有黄色思想经

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每个手淫者在手淫之前都不害怕手淫，但手淫之后或许会非常害怕，脑子里经常意淫是因为潜意识在作怪，你可以多出去运动运动，从大自然中汲取正能量，恢复自己的自信，找到属于你的真正的兴趣，而不是一味地沉迷于手淫，让自己潜意识中的淫欲思想更加强烈，每一次的手淫都会导致下一次的手淫，而我们如果要做一个快乐的非手淫者只需要不进行下一次的手淫，将你潜意识中的淫欲思想实体化，想象成你脑子中的一条寄生虫，它靠着你的手淫来维持生命，而每一次你产生的淫欲念头，都是这条寄生虫在做垂死的挣扎，这难道不是一件好事吗？这意味你在摆脱淫欲的陷阱，你正在变成一个快乐的非手淫者，所以让它挣扎吧等到它筋疲力尽，你就胜利了!

你问一个没有撸过管的人你愿意撸管吗，他的回答是不！你问一个已经撸管的人你愿意撸管吗？他的回答还是不！你问一个撸管的人，也相信撸管不伤害自己的身体，不影响自己福报的人，你愿意让你的孩子愿意撸管吗？他的回答肯定还是不会！其实在戒色吧里，你问10个人你愿意撸管吗，回答绝对都是不！这就可以说明，不管我们承不承认，我们是不想的！那为啥我们不想的事情，我们会做这么长时间呢！答案只有几个，多巴胺上瘾！

导致我们不断sy的就是多巴胺上瘾机制，还有洗脑！

先不说别的！其实有很多优秀的戒色文章已经说明了你这个问题！. 所谓意瘾不断，手瘾也不会断！有意瘾的时候我们定力或者说刚开始的时候可以靠转移注意力的法子！避免一个人独处，适量做点运动！其目的意义就是说让脑子别想着黄！淫欲本来就是个虚幻的念想罢了！加油一起励志戒掉这该死的恶习