有没有脾胃不好,通过戒色恢复好的师兄

我是的，戒色大概前一个月有这种情况，一个月后明显好转，兄弟加油，坚持戒色，好好休息，你现在如果感觉脾胃不舒服的话可以喝点红豆薏米芡实茶，即能健脾胃又能补肾固涩，加油

饮食清淡，不伤害胃即可养胃气，

打嗝，放屁多，影响工作和人际交往，主要是吃的东西有问题。比如我，不能吃太多水果或者雪糕，不能吃大米粥，吃多了，必然胀气放屁多，