大哥们，能帮帮我吗？我现在14岁，去年五月

大哥们，能帮帮我吗？我现在14岁，去年五月份染上的手y，当时是在朋友的引导下开始的，我现在意识到他的危害了，我想戒除它怎么戒除啊？之前我也尝试过戒，但是屡戒屡破，求各位大哥帮帮我！

看戒为良药，师兄，不要强戒盲戒，要看戒色文章，提高觉悟

断意淫，不要强戒盲戒，要通过学习，学习提高觉悟，觉悟降服心魔，学《戒为良药》

下载戒学书院APP，里面有很多好东西

平时多看戒色文章，学习如何戒色，强戒没用的

多念佛号，南无本师释迦牟尼佛。我就是这么过来的。靠意志力基本没戏，只有坚信佛祖，发慈悲心 忏悔心 才能慢慢变好。不花钱，最简单的了。不懂可以问我。