色情是如何让人成瘾的？

有许多人被他人迷惑，认为根本就没有看H上yin这回事儿。但是科学完全反驳了上yin必须有实物进入体内的思想，像香烟，酒，du品，以及过度的看H也包揽了上yin所带来全部的症状和危险。

色情上yin是真事儿吗？在媒体里，甚至在学术圈都在对欲罢不能的网络色情是否能成yin进行着激烈的争论。一部分争论所在是人们对“成yin”一词持有不同的见解。但是美国国家药物lan用研究所（NIDA）的主任Nora Volkow博士确信色情上yin是真实存在的。她甚至建议更改国家药物lan用研究所的名字来承认色情、赌博的成yin性。

实际上，研究表明，在所有形式的线上娱乐中，比如赌博，游戏，社交网络等等，色情是最具有上yin倾向的。

过去医生和科学家们认为，为了达到对某些事物的上yin，那么这必须牵涉实质的物品进入体内。比如香烟，酒，du品。但是当科学家探究大脑内部，结果改变了我们对成yin的认知。重要的是，我们现在知道，什么进入身体内部或如何进入身体并不是成yin的重要因素，而是什么反应刺激了大脑。香烟、酒和du品能通过上千种方式給身体带来外部化学物质。比如用鼻子嗅，注射，从杯中喝酒，或者抽烟。色情和其他行为上yin，就像赌博，从另一个角度来说，虽然没有将新的化学物质带进身体，但是这些行为引发了大脑中与那些与实体成yin相似的过程。这也就是为什么它们有潜在的成yin性，因为它们绑架了大脑的奖励机制。而这就是所有上yin行为的形成原理与方式。

虽然色情与du品，酒精，香烟等实际物品的上yin模式有一些不同（成yin方式和成yin过程），但是它们最后所造成的结果都是相似的。每个人的大脑都有所谓的“奖赏中心”。“奖赏中心”是为了激励你在自然界存活并且生活得更好的一种生理机制，例如获得食物与繁衍后代。当你做这些事情的时候，你的大脑会分泌一种叫做多巴胺的物质（还同时分泌其他混合的神经递质），这些大脑的分泌物都会让你感觉到愉悦。但是你的大脑并不总会激励你去做“正确的事情”。比如说：吃巧克力蛋糕会比吃全麦面包分泌更多的多巴胺。为什么呢，3000年以前，人们很难接触到高卡路里食物，如果我们的祖先发现了这些美味的高卡路里食物，只要有机会他们就会多吃。现在这个时代，我们只要走两步去超市就可以买到奥利奥饼干。但是如果我们抓住去超市的每次机会，每次都吃奥利奥，我们很可能会出现心脏病和其他健康问题。

色情其实就是精神垃圾食品，观看色情的时候大脑会如喷井般分泌多巴胺，就如同我们真的看到了跟自己交配的另一半。当然了，在我们的大脑里堆满令我们感到开心的化学物质听起来还不错，但是其实这就像是吃垃圾食品，危害总比你想象的多。当色情信息从眼睛注射进大脑时，它启动大脑“奖赏中心”开始分泌多巴胺，多巴胺继续释放DeltaFosB，这是大脑内的一种蛋白质，它在大脑内建立新的神经回路，例如建立看H等让自己感觉到快乐的神经回路。这些看H建立的神经回路会比大脑内的其他的神经回路更有竞争力（例如学习成功带给人的喜悦精神回路，运动后畅快淋漓的回路，维持一段友谊的快乐回路），因此会吸引一个人再次激活这段“黄色”回路，也就是重新再去看H。

DeltaFosB还有另一个功能，这个功能也是它绰号的来源：“成yin的分子开关”。当DeltaFosB积累得足够多，基因开关会被触发，导致大脑产生持久性的变化。而这些变化会让看H者更加容易被黄yin控制。对青少年来说，被控制的风险尤其高。因为青少年脑中“奖赏中心”的反应强度比成年人高二到四倍，因此释放更大剂量的多巴胺，并且产生更多的DeltaFosB，如同核裂变一样，导致一发不可收拾的链式反应。
身处于超量的多巴胺中，大脑会释放一种叫做CREB的化学物质来保护自己（之所以简称作CREB，是因为全称太拗口了：环腺苷一磷酸反应元件结合蛋白）。CREB像个刹车片，帮助超速的“奖励中心”停下来。它会减缓快感反应。由于CREB的介入，曾经让看H者疯狂的色情内容将不会再有同样的魔力。科学家们相信CREB在一定程度上解释了为什么，看H者为了重新变得和以前一样兴奋，不得不持续增大色情摄入量的原因。这种麻木的状态被称为“耐受性”，而这是所有形式的成yin所共有的特点。

当看H者对重复过量的多巴胺不再感到敏感，他们常常发现自己在没有多巴胺高峰的情况下无法感觉到正常。那些曾经让他们感到快乐的事：比如和朋友一起外出，玩最喜欢的游戏，不再带来愉悦。这背后的原因是CREB带来的黯淡效应。他们强烈地渴求看H，常常发现自己花了越来越多的时间和精力在色情上，哪怕为此影响到恋情，学业，或者事业。一些人反馈感到焦虑或者心情低落，直到他们重新看H才会感到好一些。当他们在这个习惯上陷得更深，他们选择观看的色情内容也会越来越变态。虽然很多人试着停止看H，却发现这太难了，根本停不下来。

如果这听上去像典型的成yin特征，emmm，美国国家药物lan用研究所（NIDA）的所长也同意这个说法。这就是上yin了！