18岁撸了快一年了.现在戒色还来得及吗？

目前18岁因为小时候看日本动漫擦边就很早熟.14岁接触到了h就上瘾了断断续续看到18岁.sy是17岁学会的.17岁快过年的时候11..2月好像大概.刚开始还不是很喜欢这个感觉可是慢慢的就上瘾了到10月份sy一年了.色情sy真的影响了我好多身高矮.性格懦弱自卑.所以我想问问各位前辈现在我立志戒色还来的及吗？身体多久能恢复？谢谢各位前辈回答。

来得及
彻底禁欲半年就恢复很多了
色是人生很重要的关口
彻底没有淫念享受无病无忧自在的人生

首先，我要强调的是，戒色是一个非常困难的过程，需要坚定的决心和毅力。但是，只要你下定决心，你仍然有机会恢复健康。关于你的问题，我建议你采取以下步骤：1. 认识到问题的严重性：色情行为对身体健康和心理健康都有负面影响。你需要认识到这种行为对你的身体和心理状况造成了伤害，并且需要采取行动来改变这种情况。2. 寻求帮助：你可以咨询医生或心理医生，了解如何戒除色情行为以及如何恢复健康。他们可以提供专业的建议和支持。3. 制定计划：制定一个详细的计划，包括戒除色情行为的时间表和目标。这可以帮助你更好地控制自己的行为，并逐步恢复健康。4. 建立支持系统：寻找支持你的人或组织，例如家人、朋友、社区组织或戒色协会等。他们可以提供情感上的支持和帮助，同时也可以提供实际的帮助和建议。最重要的是，你需要保持耐心和毅力。戒色是一个长期的过程，需要你持续努力和坚持。同时，你也需要认识到，恢复健康需要时间和努力，不要对自己过于苛刻。只要你坚持下去，相信你会逐渐恢复健康。

加油戒！

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来得及  这么年轻

首先，要明确戒色是一个长期的过程，需要持续的努力和坚定的决心。以下是一些可以帮助你戒色的建议：1. 了解戒色的重要性：你需要明白为什么你要戒色，认识到它对你的身体、心理和学习的影响。只有当你真正理解这个问题的严重性时，才会有足够的动力去克服这个问题。2. 发展健康的兴趣爱好：找到一些你喜欢的事情去做，比如运动、音乐、阅读等等。这些活动不仅可以分散你的注意力，还可以让你的生活更加充实和有意义。3. 与家人和朋友交流：与他们分享你的想法和感受，寻求他们的支持和帮助。有人的陪伴和支持会让你更容易坚持下去。4. 设置目标并逐步实现：制定一个可行的计划，包括具体的目标和时间表。这样你可以看到自己的进步，也会更有信心和动力继续前进。5. 控制上网时间和频率：尽量避免接触那些会引起你欲望的信息，例如限制使用社交媒体的时间。同时也要注意不要在晚上熬夜上网，因为这时候人的意志力比较薄弱。6. 学习冥想或其他放松技巧：学习如何减轻压力和控制思维，这有助于你在冲动或诱惑面前保持冷静和清醒。7. 注意饮食和生活习惯：避免过度食用刺激性食物，如糖分过高的甜食等。保持良好的睡眠习惯，保证充足的休息时间。8. 最后，也是最重要的一点是要有耐心和恒心。戒色不是一蹴而就的过程，可能会遇到挫折和困难。但只要你不放弃努力，相信自己能够战胜问题，最终你会取得成功。

好好戒，加油

坚持戒色，学习戒为良药，学习贴吧精品贴

来得及，加油，一定对自己够狠