18岁撸了快一年了.现在戒色还来得及吗？

发表于 2024-12-13 10:14:32

建议不要纠结于多久能恢复，因为每个人的伤精程度和生活习惯不同。
戒色就像种树，你只要用正确的方法，按时浇水施肥驱虫，久而久之自然就长大了。
把注意力放在每天的生活上，反思自己有没有看黄意淫，有没有读戒色文章，有没有记笔记……
18岁很年轻，撸龄一年伤的并不深，比吧里99％的戒友撸龄都要短，恢复不难的