怎么办两周了破戒了

不能看黄，看黄必破，这都多少前辈的血泪了？你的思想误区太重，每天都要看戒色文章

不要看黄，建议把手机软件全部卸载了，或者强制锁起来，不能打开。然后配合锻炼，我建议是配合跳绳。