《“新”断念口诀，练习方法，高手都在用!》

作者:含着糖的西红柿

《“新”断念口诀，练习方法，高手都在用!》
作者:含着糖的西红柿

闪电，划破云层。大地颤动，水面翻滚。
树屋躲雾里，门是开着的，里面漆黑。

铁门闻讯，赶紧关门上锁。
钢笔也闻讯，滑动笔尖，拼尽全力，书写起来。

“我已等候多时，盼望阿明回来。”铁门说。
“快来看呀，“新”断念口诀，已经写好啦!”钢笔说。
“嗯嗯，可以，可以。我来看看，新断念口诀。”阿明说。

『大师笔录4条』

大师笔录1
嘴巴在动，但不出声！
眼睛全程闭着！
站着念或者坐着念，专注效果更明显！

大师笔录2
『念…起即断，念…起不随，念…起即觉，觉…之即无』
三个点的意思，是停顿，而停顿是无敌模式，空无状态！
停顿时间，也有讲究，0.5秒，有节奏的停顿，就能击败一切念头！

大师笔录3
特殊情况，怎样应对？
首先得，搞清楚什么是特殊情况。
特殊情况是指，练习口诀中，有念头出现，并且已跟随一段时间，仍然没有断掉。
出现特殊情况，就可以使用长达3秒钟的停顿。
当停顿来临时，会发现断念口诀消失，同时其他念头也消失。此刻脑海里空无一片，进入无敌模式，也就是空无状态！
非常美妙，建议大量练习。

大师笔录4
开秒表，记录100遍口诀，所用时间。
正常情况下，100口诀念完，5~7分钟。
高于7分钟，说明中途走神时间过长，不专注，效率低下。
低于5分钟，说明赶时间，含糊不清的念，对待练习态度差，效率更低下！